Bc. Štefánia Sokolová
Silovo-kondičná trénerka a výživová poradkyňa
Silovo – kondičná trénerka, dvojnásobná majsterka Európy vo fitness figure, majsterka Slovenska vo fitness figure.
Individuálny prístup, nastavenie stravovania, tréningových postupov a cvičení podľa cieľov, anatomických predispozícií a zdravotného stavu klienta.
Kurzy, semináre a konferencie:
2023
- Pain Coaching jak pracovat s chronickou bolesti, Prestige Fyzio (Prešov)
- (P)rehabilitace bolesti zad a návrat do výkonu tréninku Prestige Fyzio (Prešov)
2019
- Kurz dosáhni naturálního maxima, Institut moderní výživy (Košice)
2018
- Kurz – poradca vo výžive človeka, vo výžive v športe; tvorba a návrhy stravovacích jedálničkov, Inform športové poradenstvo (školiteľ: Mgr. Pavol Ferenc PhD., Poprad)
- Kurz – výživný pohyb (školiteľ: Vlado Zlatoš)
2017
- Kurz – fitnes tréner, Infrom športové poradenstvo (školiteľ: Mgr. Pavol Ferenc PhD., Patrick Vereb, Košice)
- Kurz – tréner kulturistiky, Inform športové poradenstvo (školiteľ: Mgr. Pavol Ferenc PhD., Patrick Vereb, Košice)
Cenník programov Števky Sokolovej
Ceny tréningových programov
MAX 1 - VIP
120€Balík 8 tréningov
cena za tréning 15€ / osoba
individuálny prístup ku klientovi
jediný účastník tréningu
vyčerpanie tréningov do 5 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín pred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
MAX 2 - SYNERGY
200€Balík 8 tréningov pre 2 osoby
cena za tréning 12,50€ / osoba
zvýhodnený program pre dvojice
vyčerpanie balíka do 4 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín vopred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
MAX 6 - ENERGY
100€Balík 10 tréningov
cena za tréning 10€ / osoba
skupinový tréning pre max. 6 účastníkov
možnosť trénovať 3x do týždňa
vyčerpanie balíka do 4 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín vopred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
FEEL GOOD
60€Balík 12 tréningov
cena za tréning 5€ / osoba
skupinový tréning pre max. 6 účastníkov
možnosť trénovať 3x do týždňa
vyčerpanie balíka do 5 týždňov*
odhlasovanie do 12 hodín vopred
neabsolvované tréningy nemožno prenášať
* (hviezdička) znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.
Ceny masáží
Klasická / Terapeutická masáž
25 €/ 30min
Klasická / Terapeutická masáž
30 €/ 45 min
Klasická / Terapeutická masáž
35 €/ 60 min
Ceny ďalších služieb
Rázová vlna
20 €/ jedna aplikácia
SM system
20 €/ 45 min
SM system
85 €/ 5 cvičení
Dohodnite si so Štefániou termín na tel. č. 0948 447 484.