Mgr. Ľuboš Mihók
Kondičný tréner a výživový poradca
Vyštudoval odbor kondičného trénerstva na FTVŠ UK v Bratislave, kde počas štúdia absolvoval množstvo seminárov popredných odborníkov z oblasti výživy, kondičného tréningu, biomechaniky, fyziológie, psychológie a ďalších.
O výžive získaval poznatky priamo od doc. Mgr. Milana Sedliaka, PhD. (výživového poradcu Dominiky Cibulkovej, Martina Kližana, Veroniky Velez-Zuzulovej, Andreja Sekeru a ďalších) a Doc. RNDr. Viktora Bielika, PhD. (známeho z relácie „extrémne premeny“). Problematiku kondičných schopností študoval 5 rokov pod dohľadom prof. Mgr. Mariána Vanderku, PhD. (štarty na OH 2000-2002) a prof. PhDr. Eugena Lacza, PhD. (trénera atletického výberu OH Sydney 2000).
Prax získaval už počas štúdia v športovo-rehabilitačnom centre v Bratislave, kde pôsobil ako kondičný tréner bežnej populácie, športovcov ale aj ľudí zotavujúcich sa po rôznych zraneniach.
Okrem tréningového programu Vám zostaví aj individuálny, dlhodobo udržateľný stravovací plán a pomôže k jeho postupnému zapracovaniu do každodenného života tak, aby ste dosiahli trvácne výsledky bez jojo efektu.
Kurzy, semináre a konferencie:
2023
- Pain Coaching jak pracovat s chronickou bolesti, Prestige Fyzio (Prešov)
- (P)rehabilitace bolesti zad a návrat do výkonu tréninku Prestige Fyzio (Prešov)
2019-2021
- Kondičný tréner 5. (najvyššieho) kvalifikačného stupňa
2016-2019
- Kondičný tréner 4. kvalifikačného stupňa
Cenník programov Ľuboša Mihóka
Ceny tréningových programov
MAX 1 - VIP
150€Balík 10 tréningov
MAX 2 - SYNERGY
250€Balík 10 tréningov pre 2 osoby
MAX 6 - ENERGY
100€Balík 10 tréningov
* (hviezdička) znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.
Dohodnite si s Ľubošom termín na tel. č. 0918 374 160.