Mgr. Jakub Bandoľa
Fitness tréner a výživový poradca
Jakub sa od malička venoval rôznym športovým aktivitám, no najviac svojho voľného času obetoval futbalu. Prešiel si všetkými vekovými kategóriami a zahral si aj pri „A“ mužstve Slavoja Trebišov. Po strednej škole sa vydal študovať do Prešova. Študoval na Fakulte Športu Prešovskej univerzity. Počas päťročného štúdia absolvoval Vzdelávací program pre získanie kvalifikácie Tréner I. kvalifikačného stupňa v špecializácii kulturistika – fitnes a úspešne vykonal záverečné skúšky. Počas celého obdobia na vysokej škole jeho vášeň k posilňovaniu a zdravému životnému štýlu neustále rástla.
K jeho záľubám patrí široká škála športov, ako je plávanie, lyžovanie, cyklistika a dodnes aktívne hráva futbal, no najväčšou vášňou je pre neho cvičenie.
Vzdelanie:
Prešovská univerzita v Prešove, Fakulta Športu
Kurzy, semináre a konferencie:
2023
- Pain Coaching jak pracovat s chronickou bolesti, Prestige Fyzio (Prešov)
- (P)rehabilitace bolesti zad a návrat do výkonu tréninku Prestige Fyzio (Prešov)
2022
- Sila a kondícia s kettlbell level 1 (Trebišov)
2020
- Dynamax silovo-rýchlostný tréning (Košice)
- Moderní výživa: školiteľ Ing. Lukáš Roubík, Miroslav Šindelář – INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
- Dosáhni naturálního maxima: školiteľ Ing. Lukáš Roubík – INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
- Suplementuj efektívne: školiteľ Miroslav Šindelář – INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
2018
- Tréner I. kvalifikačného stupňa fitness – kulturistika
Cenník programov Jakuba Bandoľu
Ceny tréningových programov
MAX 1 - VIP
150€Balík 10 tréningov
MAX 2 - SYNERGY
250€Balík 10 tréningov pre pár
MAX 6 - ENERGY
100€Balík 10 tréningov
FEEL GOOD
60€Balík 12 tréningov
* (hviezdička) znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.
Dohodnite si s Jakubom termín na tel. č. 0918 645 082.